تقدير الذات
-
أعراض وأمراض
3 نصائح للتغلب على ضعف الشخصية عند الرجل
ملخص: يظهر ضعف الشخصية عند الرجل في عدم قدرته على اتخاذ القرارات والتردّد والاعتماد على آراء الآخرين. وقد ترجع الأسباب…
أكمل القراءة » -
أنا
كيف يؤدي السعي الدائم إلى إرضاء الآخرين إلى الشعور بالإرهاق المستمر؟
يبذل بعض الأشخاص على الدوام جهوداً تفوق طاقتهم لإرضاء الآخرين سواء كان ذلك في حياتهم الشخصية مع العائلة و الأصدقاء…
أكمل القراءة » -
أعراض وأمراض
كيف تؤثر شبكة فيسبوك إيجاباً في تقدير الذات؟
تمثل حساباتنا على شبكات التواصل الاجتماعي صورةً عن ذواتنا، تشكلت بين الماضي والحاضر من خلال صورنا الفوتوغرافية ومنشوراتنا وتعليقاتنا، ولكن…
أكمل القراءة » -
أنا
احترام الذات: أسباب تدنّيه ونصائح لتعزيزه
لا تخلو الحياة من مواقف نشعر فيها بالافتقار إلى الثقة بالنفس؛ حيث نشعر بعدم الرضا عن أنفسنا أو أننا غير…
أكمل القراءة » -
أنا
8 تمارين تعزّز احترام الذات
ترى أنك لا تستحق السعادة، مكبّٓلاً بالهموم، مقتنعاً بأن الحياة لا تحبك. من أجل إعادة "احترام الذات"؛ قدمت لك عالمة…
أكمل القراءة » -
أنا
5 مفاتيح للتوقف عن تدمير الذات
يحدث لنا جميعاً في مرة من المرات أن نُلحق الضرر بذواتنا، ونقود أنفسنا إلى الفشل بينما كانت لدينا رغبة شديدة…
أكمل القراءة »