تدنّي جودة النوم

تدنّي جودة النوم

البرد

نومي وأحلامي

2 دقائق

3 طرق فعّالة لمنع الجو البارد من تقليل جودة نومك

ملخص: عندما يحلّ فصل الشتاء وتنخفض درجات الحرارة قد يضطرب نومنا، لا سيّما في حال الشعور بالبرد الشديد. يحدّد هذا…

2023-12-19

جوزيفين روبيرسي

وفر 50% من خلال الاشتراك السنوي في مجرة واحصل على تصفح لا محدود لأفضل محتوى عربي على الإنترنت.

#ays_noscript{ display:flex !important; } html{ pointer-events: none; user-select: none; }