الضغوط النفسية

الضغوط النفسية

الضغوط اليومية
3 دقائق

6 حلول للتعامل مع الضغوط اليومية

ليس ما يحدث لنا؛ بل كيفية استجابتنا له. هذا ما يؤثر في صحتنا النفسية، فالضغوط اليومية التي نُعيرها كامل انتباهنا…

4 دقائق

كيف يمكن التخفيف من شدة الضغوط النفسية للحامل؟

"الحمل هو وقت قلق على أي حال، وبالنسبة إليّ كان الحمل الصحي أمراً أساسياً للغاية، فلم أخاطر بأي شيء، لقد…

المحتوى محمي