5 دقيقةملخص: لديك مقابلة عمل مهمة ستحدد مصيرك، وتشعر بالقلق والتوتر الشديدَين، ناهيك بقطرات العرق التي تنساب على وجهك! هل سألت…
5 دقيقةملخص: في مواجهة تحديات الصحة النفسية المتزايدة بين الأطفال والمراهقين عالمياً، سلّطت دراسة علمية حديثة الضوء على وجود صلة بين…
2 دقيقةملخص: تعد منطقة الخاصرة في بعض التقاليد مركز العواطف وخاصة تلك التي نكبتها أو لا نعبر عنها. كما ترتبط رمزياً…
5 دقيقةملخص: توجد علاقة وثيقة بين الصحة النفسية والجسدية، فالتوتر يمكن أن يُضعف مناعة المرء؛ ما قد يؤدي إلى بطء التئام…
5 دقيقةملخص: توصلت دراسة عملية حديثة أجراها باحثون في مركز إيرفينغ الطبي بجامعة كولومبيا (Columbia University Irving Medical Center)، وكلية الطب…
5 دقيقةملخص: المرونة العصبية هي قدرة الدماغ على التعلم والتكيف. وحتى وقت قريب نسبياً، كان هناك اعتقاد سائد مفاده أن الدماغ…
المحتوى محمي
