الرهاب

الرهاب

رهاب النوم
4 دقيقة

رهاب النوم: لماذا قد يصبح الذهاب إلى الفراش مخيفاً للبعض؟

هل شعرت في إحدى المرات بينما تهم بالذهاب إلى الفراش بعد يوم متعب ومرهق، بالفزع والقلق الشديد، وازدياد ضربات قلبك…

الهودوفوبيا
2 دقيقة

لماذا يخاف البعض السفر؟ طرق التغلب على الهودوفوبيا

نقصد بالهودوفوبيا (Hodophobia) أو رهاب السفر شعور الخوف من التنقل. يعاني الأشخاص الذين يشعرون بهذا الرهاب خوفاً شديداً من فكرة…

رهاب الجراثيم
5 دقيقة

ما علامات الإصابة برهاب الجراثيم؟ وكيف يمكن التعافي منه؟

ملخص: بعد ما عاناه العالَم من جرّاء جائحة كوفيد-19 وتحذيرات العلماء من الأوبئة المستقبلية التي قد تسببها عوامل ممرضة مجهولة،…

رهاب الألم
6 دقيقة

ما أعراض رهاب الألم؟ وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه؟

ملخص: لا أحد يحب الشعور بالألم، فالجميع يحاولون قدر الإمكان تجنب التجارب الصعبة المسببة له، ومع ذلك، ثمة أشخاص يشعرون…

الشيروفوبيا
2 دقيقة

الشيروفوبيا: ما الذي يجعل السعادة مخيفة؟ وما علامات ذلك؟

ملخص: قائمة أنماط الرّهاب طويلة ولم ينته حصرها بعد؛ لكنّ آخر ما يمكن أن تتوقّعه هو أن تضمّ هذه القائمة…

الكروموفوبيا
4 دقيقة

الكروموفوبيا: لماذا يخاف البعض تعدد الألوان؟ وكيف يتخلص من هذا الخوف؟

ملخص: يُطلق على الخوف الشديد من الألوان اسم "الكروموفوبيا"؛ وهو مصطلح يوناني مشتق من كلمتين هما "Chromos" و"Phobos" اللتان تعنيان…

المحتوى محمي