1 دقيقة
ماذا لو امتلكت القدرة على تحليل سلوكيات الناس اليومية؟ أي أن تلاحظ ردود أفعالهم أو قراراتهم أو تفاعلاتهم وتفهم الأسباب…
9 دقائق
هل سبق أن وجدت نفسك عالقاً في دوامة من التفكير المفرط والتردد لاتخاذ قرار صعب؟ هل قضيت ساعات طويلة في…
2 دقيقةما هو التخيل البصري؟ غياب الثقة بالنفس همّ يتقاسمه العديد من الناس وله أسباب عديدة، ومن الحلول التي تساعد على…
3 دقيقةالملخص المشكلة: يؤدي شعور عدم الثقة بالنفس إلى تدني احترام الذات الذي عادة ما يتجسد في مجموعة من الحركات الجسدية…
2 دقائق ملخص: يتطلب الحفاظ على علاقاتنا بالآخرين أن نعرف كيف نعتذر إليهم بصدق؛ لكن يكشف بعض أساليب الاعتذار عن الشعور بالنقص،…
3 دقائق ملخص: تُعد الثقة بالنفس عنصراً أساسياً للتمتع بصحة نفسية سليمة كما أن العمل على تنميتها يعزز فرص النجاح في مجالات…
المحتوى محمي
