2 دقيقةتتجلى الحاجة إلى إرضاء الناس في إعطاء الأولوية لاحتياجات الآخرين قبل الاحتياجات الشخصية، وقد يحدث ذلك أحياناً على حساب راحتك…
2 دقيقةتترك علاقتك بالشخص النرجسي آثاراً عاطفية سلبية، إذ يتلاعب النرجسي عادةً بضحيته ويكذب عليها ويقوض ثقتها بذاتها. وترى مختصة العلاج…
1 دقيقةكم مرة تلقيت رسالة من أحدهم يقول فيها: "سأصل خلال 5 دقائق"؟ وكم مرة أرسلت رسالة مثلها وأنت تدرك أن…
5 دقيقةتخيل أنك تحضر حفلة حيث الكثير من الأشخاص الذين لا تعرفهم، وبينما يختلط أصدقاؤك مع الآخرين دون عناء، تجد نفسك…
2 دقيقةطريقتنا في التواصل مع الآخرين ليست الأكثر فاعلية دائماً، فأحياناً نجد صعوبة في تأملها وإدراك هذه الحقيقة. التواصل هو الأساس…
2 دقيقةغالباً ما ننظر إلى التسامح باعتباره حلاً للتقدم إلى الأمام، لكن هل هو مفيد لنا دائماً؟ تعرّف إذاً إلى الحالات…
المحتوى محمي
