التواصل مع الآخرين

التواصل مع الآخرين

الألعاب النفسية
7 دقيقة

تعرف إلى أشهر الأساليب النفسية التي يستخدمها الأشخاص السامون لتحمي نفسك منهم

ملخص: يقول استشاري العلاقات الأسرية، جاسم المطوع، إن الشخص السام يمارس سلوكين؛ الأول أنه يؤذي العواطف والمشاعر، والثاني أنه يخرّب…

الشخصيات المعارضة
6 دقيقة

كيف تتعامل مع شخص دائم الاعتراض على كل شيء؟

ملخص: يقول المختص الاجتماعي، شجاع القحطاني، إن الشخصية المعارضة هي من أصعب الشخصيات التي قد تواجهها في الحياة! فهي تعشق…

الفضفضة
5 دقيقة

7 أسباب تدفعك إلى طلب مساعدة المعالج النفسي بدلاً من الفضفضة لصديقك

ملخص: دعوني أخبركم سراً: أذكر أنني في أحد الأوقات البعيدة أبلغت صديقتي المقربة برغبتي في الذهاب إلى عيادة الطبيب النفسي.…

لست بخير
5 دقيقة

كيف تطلب المساعدة ممن حولك عندما تشعر أنك لست على ما يرام؟

ملخص: في كثير من الأحيان، يعاني الأشخاص بصمت بينما يمكن أن يوفر لهم الإعلان عن حالاتهم الحقيقية وإخبار الأصدقاء والمقربين…

تأثير المحيط
7 دقيقة

كيف تسيطر على تأثير محيطك في صحتك النفسية؟

ملخص: كل ما نراه ونسمعه ونتنفسه يؤثر فيما نشعر به ونختبره نفسياً. لذلك؛ سنتعمق في هذا المقال في شرح تأثير…

علاقاتنا الأسرية
2 دقيقة

6 عبارات تشير إلى تبريرك أخطاء الآخرين وتجنب محاسبتهم

ملخص: عادة ما نحرص على علاقاتنا الأسرية والودّية إلى درجة تدفعنا أحياناً إلى تقبّل السلوكيات المؤذية من الآخرين. قد يدفع…