التواصل مع الآخرين

التواصل مع الآخرين

وضع الحدود الشخصية
3 دقيقة

5 عبارات لبقة تجبر الآخرين على احترام حدودك

وضع الحدود ضروري للحفاظ على الرفاهية الشخصية دون إيذاء الآخرين. إليك إذاً 5 عبارات فعالة تساعدك على تأكيد احتياجاتك باحترام…

التواصل السلبي
2 دقيقة

لا تكبت مشاعرك: تعرف إلى التواصل السلبي وتأثيره في صحتك النفسية

ليست أساليب التواصل كلها مفيدة. سواء في الحياة الشخصية أو المهنية، يمثل التواصل أساس إنشاء علاقات صحية؛ لكن التواصل قد…

الصديق المثالي
3 دقائق

“صديقٌ صدوقٌ صادق الوعدِ مُنصفاً”: 10 سمات شخصية للأصدقاء المثاليين

ملخص: الصديق المثالي نعمة ليست في حوزة الجميع. لدينا جميعاً أصدقاء "لكنهم في النائبات قليلُ" بحسب قول الشاعر. فما الذي…

تحدث النساء أكثر من الرجال
5 دقيقة

من يتحدث أكثر: المرأة أم الرجل؟ الخبراء يرصدون الفارق

الملخص  المشكلة "هل تتحدث المرأة أكثر من الرجل؟"، يثير السؤال السابق تضارباً في الآراء بين المجيبين نتيجة وجود صورة نمطية…

الأصدقاء
2 دقيقة

كم مرة في الأسبوع يجب أن ترى أصدقاءك؟ إليك إجابة العلم

الأصدقاء ليسوا مصدر سعادة فحسب؛ بل هم مفيدون لصحتك أيضاً. إليك عدد المرات التي يجب أن ترى فيها أصدقاءك وفقاً…

الضحك
4 دقيقة

كيف يمكن لكامالا هاريس أن تكسب المزيد من الأصوات الانتخابية بالضحكات؟

يُقال إن الضحك أفضل دواء؛ ولكنه قد يكون في عالم السياسة أيضاً إحدى أقوى الأدوات في ترسانة السياسي. وإن كنت…

المحتوى محمي