4 دقائق ملخص: إذا كنت من المهتمّين بتقنيات الاسترخاء وتطوير الذات مثل التأمل والتنفس العميق، فهذا المقال عن رجل الثلج الخارق ويم…
2 دقائق ملخص: يقدم البحر الكثير من الخيرات للإنسان؛ لكن فوائده العلاجية ما تزال غير معروفة لدى العديد من الناس، علماً أنه…
3 دقائق ملخص: ابتكرت المعلمة ومختصة تقويم النطق البرازيلية بياتريز بادوفان هذا النوع من العلاج الذي يحمل اسمها في سنوات السبعينيات، وهو…
3 دقائق ملخص: تسمح عملية التلوين للأفراد بالتركيز على الحاضر، ما يتيح حالة تأمّل يمكن أن تساعد في تقليل القلق وتعزيز الصحة…
4 دقائق ملخص: ترتبط تجربة العلاج النفسي عند الكثيرين بالذهاب إلى العيادة والجلوس مع المعالج لسرد تفاصيل المعاناة من اضطراب نفسي معين،…
2 دقائق ملخص: هل سمعت قبلاً عن العلاج البيئي؟ يهدف هذا العلاج إلى تعزيز الصحة النفسية للفرد من خلال الاتصال بالطبيعة، وإذا…
المحتوى محمي
