مجتمعي

مجتمعي

الارتباط بالطبيعة
2 دقائق

هل الارتباط بالطبيعة يجعل الناس أكثر سعادة؟

تؤثر صلتنا بالطبيعة في صحتنا النفسية ومشاعرنا وأمزجتنا بشكل فارق. ويؤكد باحثون من جامعة فيرمونت (University of Vermont) أن ارتباطنا…

الذكاء العاطفي
4 دقائق

8 علامات تشير إلى انخفاض الذكاء العاطفي: تجنَّبها لتنجح اجتماعياً!

غالباً ما يلقى الذكاء العقلي الاهتمام الأكبر على حساب الذكاء العاطفي، فالمدارس تمرن التلاميذ على جعلهم أكثر ذكاءً من الناحية…

نصائح الخبراء لتُميّز الصداقات الحقيقية وتحافظ عليها
4 دقائق

نصائح الخبراء لتُميّز الصداقات الحقيقية وتحافظ عليها

غالباً ما نميل إلى ربط الصداقة الحقيقية بأصدقائنا القدامى الذين تجمعنا بهم صلة وثيقة، ونتشارك معهم القصص والحكايات والأحزان والأفراح،…

العمل عن بعد
4 دقائق

كيف يؤثر العمل عن بعد في توازنك النفسي؟

فرضت ظروف جائحة كوفيد-19 منذ سنة 2020 على بعض الشركات الانفتاح التام على إعادة التفكير في طريقة إدارة عمل موظفيها؛…

العلاقات السامة
5 دقائق

ما تأثير العلاقات السامة في صحتنا النفسية والجسدية؟ وما الذي يجعلنا نستسلم لها؟

تؤثر العلاقات السامة سلباً في صحتنا النفسية والجسدية لكن ما الذي يجعلنا نخضع لها؟ نحاول من خلال السطور التالية الإجابة…

سناب شات
2 دقائق

كيف وظّف سناب شات التكنولوجيا لدعم الصحة النفسية؟

يزداد الوقت الذي يقضيه مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي في تصفحها عاماً بعد عام؛ حيث وصل متوسطه عام 2022 بحسب إحصائيات…

المحتوى محمي