2 دقيقةملخص: النصيحة الأولى حينما ندرك أننا أمام شخص نرجسي هي تجنبه بأي ثمن، فسواء كان شريك حياة أو صديقاً أو…
2 دقائق ملخص:يشجع الخبراء دائماً على رصد علامات العلاقة السامة، سواء كانت علاقة حب أو صداقة أو عمل، وعلى الرغم من ذلك…
2 دقائق ملخص: حينما تُلتقط صور تظهر أنت فيها خلال مناسبة ما أو اجتماع مع الأصدقاء أو العائلة أو زملاء العمل، فإن…
1 دقيقةملخص: إذا كان من المستحيل اختيار الطريقة التي يتحدث بها مخاطبونا فثمة أساليب للتصرف في مواجهتهم. قد نضطر إلى مواجهة…
3 دقائق ملخص: يُعدّ الحفاظ على صحة نفسية متوازنة خطوة ضرورية لكي نستطيع أن نقوم بعملنا جيّداً؛ لكن ليست الوظائف كلّها مناسبة…
3 دقائق ملخص: تُعدّ طريقة الصخرة الرمادية تكتيكاً فعّالاً لمن يعيشون في علاقات تستنزف طاقتهم العاطفية أو تُشعرهم بعدم الأمان؛ إذ يمكن…
المحتوى محمي
