مجتمعي

مجتمعي

الأشخاص المستقرون عاطفياً
3 دقائق

9 صفات تدل على أنك شخص واثق من نفسه ومستقر عاطفياً

ملخص: يتمتع الأشخاص المستقرون عاطفياً بالقدرة على التحكم في مشاعرهم وفهمها، فهم متفائلون وواثقون بأنفسهم وبالحياة، وفيما يلي 9 صفات…

علم النفس الرياضي
5 دقائق

كيف يستخدم النجوم مثل محمد صلاح وميسي علم النفس لتحسين أدائهم؟

ملخص: اكتسب علم النفس الرياضي اعترافاً كبيراً في السنوات الأخيرة، بعد أن أدرك الرياضيون والمدربون أهمية تدريب العقل جنباً إلى…

التعامل مع الآخرين
4 دقائق

تقنية فعّالة لتحصل على ما تريد دون أن تطلبه

ملخص: عندما يتصرّف الإنسان بأمانة عند التعامل مع الآخرين فإنه يفسر ذلك في الغالب بطبيعة أخلاقه وشخصيته. لكن إحدى الدراسات…

شخص ذكي
6 دقائق

11 علامة تؤكد من هو الشخص الأذكى في محيطك، تعرَّف إليها

ملخص: الذكاء بأبسط تعريفاته هو القدرة على معالجة المعلومات وحل المشكلات والقدرة على التكيف. وعلى الرغم من أن تحديد نوع…

الخلافات
2 دقائق

تصرفات ذكية لتدير الخلافات في علاقاتك وتحافظ عليها

ملخص: عندما تسوء العلاقة بين طرفين ويصرّ أحدهما على الإساءة إلى الآخر، فلا يعني ذلك معاملته بالمثل؛ إذ يقترح الخبراء…

تصرف عدائي
2 دقائق

طبيبة نفسية توضح لك 4 أفخاخ عليك الحذر منها عندما تواجه تصرفاً عدائياً

ملخص: حينما تتعرض إلى تصرف عدائي وتسيطر عليك مشاعر التوتر والقلق والضعف فإن رد فعلك قد لا يكون ملائماً؛ ولذلك…

المحتوى محمي