مجتمعي

مجتمعي

المسنثروبيا
5 دقائق

المسنثروبيا: لماذا يكره البعض البشر جميعهم؟ وكيف يتغلب على هذا الشعور؟

ملخص: قد يبدو الأمر مبالغاً فيه؛ إلا أن هناك أفراداً يكرهون كل مَن حولهم؛ بل حتى أنهم يكرهون البشر جميعاً.…

الموت الداخلي
5 دقائق

أموات على قيد الحياة: 7 خطوات لمواجهة إحساس الموت من الداخل

ملخص: فقط لأننا على قيد الحياة، فهذا لا يعني أننا نشعر بهذه الحياة، فبعض الأشخاص يشعرون بالموت من الداخل، وينفصلون…

مصاص الطاقة
6 دقائق

مَن هم مصاصو الطاقة وكيف تحمي نفسك منهم؟

ملخص: مصاص الطاقة، مثلما يوحي اسمه، هو شخص يمتص طاقتك الإيجابية لتعويض طاقته السلبية؛ ما قد يجعلك مرهقاً أو حزيناً…

التعرض إلى العنف
2 دقائق

كيف تتعافى بعد التعرض إلى العنف؟ اتبع هذه الخطوات الثلاث

ملخص: يسبب التعرض إلى العنف الجسدي أو النفسي أو الجنسي آثاراً مدمرة في نفس الضحية قد تستمر سنوات أو حتى…

الشخص المتلاعب
2 دقائق

4 استراتيجيات يستخدمها الشخص المتلاعب ليؤدي دور الضحية، احذرها

ملخص: كثيراً ما تدفعنا ظروف الحياة إلى التعامل مع أشخاص متلاعبين لكنّنا لا ندرك حقيقتهم حتّى نتعرض إلى الخداع أو…

الحماة والكنة
2 دقائق

قاعدة ذهبية من 4 خطوات للحفاظ على علاقة إيجابية مع حماتك

ملخص: على مر الزمن، ارتسمت في الأذهان صورة نمطية سلبية عن العلاقة بين الحماة وكنتها، فهل يمكن تغييرها؟ في كتباهما…

المحتوى محمي