3 دقيقةملخص: لماذا يعدّ العناق سلوكاً مفيداً لصحتنا النفسية والعاطفية؟ ما الفوائد التي نجنيها من ممارسة هذا السلوك؟ ما عدد حركات…
2 دقيقةملخص: تخيّل أن كل خطوة تخطوها في أثناء الجري كل صباح أو كل دورة على دراجتك تُسهم في تحسين صحتك…
6 دقيقةملخص: هل يشتري المال السعادة؟ أم تُراها الهدايا أم المقتنيات المادية أم الإجازات الطويلة؟ سنتعرف في هذا المقال إلى أهم…
2 دقيقةملخص: التحفّظ أو الكتمان أمر طبيعي للحفاظ على الخصوصية والأسرار الشخصية؛ لكننا نحتاج أحيانا إلى التحدّث مع الآخرين حول مشكلاتنا…
3 دقيقةملخص: يتخذ الكثيرون قرارات إيجابية في بداية العام الجديد لكنّهم يخفقون في تنفيذها؛ وقد يعود هذا الإخفاق أحياناً إلى عدم…
5 دقيقةملخص: طوال حياتي كنت أحب صوت المطر على الرغم من كرهي الشديد لفصل الشتاء، أحب صوت زخات المطر ونقراته الخفيفة…
المحتوى محمي
