أنا

أنا

الوصول إلى السعادة
3 دقيقة

سؤال بسيط يختصر طريقك نحو السعادة

ملخص: السعادة حلم نسعى إليه جميعاً، وقد لا ندرك أحياناً أننا نعيشه. فالسعادة المثالية والمطلقة مجرد وهم يقودنا إلى الاعتقاد…

أفلام الأبطال الخارقين
3 دقيقة

كيف يمكن لهذا النوع من الأفلام أن يعزز روح الإيثار لديك؟

ملخص: هل أنت من هواة أفلام الأبطال الخارقين مثل باتمان أو سوبرمان؟ قد يكون هذا خبراً ساراً لأن لهذه الأفلام…

تحفيز نفسك
3 دقيقة

كيف تنظم بيئتك لتعزز حماسك وتنجح في تحقيق أهدافك؟

ملخص: هل تعتمد في تحفيز نفسك على قوة إرادتك فقط؟ قد يكون هذا النوع من التحفيز مفيداً لك، لكنه قد…

التفوق
3 دقيقة

هل يعاملك الشخص الذي أمامك باستعلاء؟ 7 صفات تكشف ذلك

ملخص: قد تتعامل أحياناً مع شخص تظن أنه يشعر بالتفوق عليك وأنه أفضل منك. لكنك ربما تكون غير متأكد من…

تكيف المتعة
3 دقيقة

لماذا قد يكون سعيك وراء السعادة سبباً لتعاستك؟

ملخص: ما هي علاقة السعادة بجهاز ممارسة المشي؟ يتميز هذا الجهاز بوجود حزام ملحق به يتحرك باستمرار لكنه يعود في…

العقل الفوضوي
6 دقيقة

هل عقلك فوضوي؟ إليك كيفية تنظيم أفكارك بفعالية

قد تجد نفسك في بعض الأيام تفكر في العديد من المواضيع في آن واحد قافزاً من موضوع إلى آخر بصورة…

المحتوى محمي