أنا

أنا

القلق المزمن في العمل
5 دقيقة

دليلك المبسط لمساندة موظف يعاني القلق المزمن

في زاوية معتمة من المكتب، يجلس موظف في فريقك، يتصفح بريده الإلكتروني للمرة العاشرة، يتنقل بتوتر بين أكوام الورق وشاشة…

الرغبة في البكاء
4 دقيقة

ماذا تفعل إذا باغتتك الرغبة في البكاء وأنت على مكتبك؟

هل شعرت يوماً أنك على وشك البكاء في منتصف يوم العمل؟ تلك اللحظة الصعبة التي تأتي بعد اجتماع عصيب مع…

الحضور الذهني
4 دقيقة

8 نصائح فعالة لتعزيز حضورك الذهني في العمل

لعلك تعرف هذا الشعور جيداً؛ تستيقظ من نومك، وتتناول فطورك سريعاً ثم تتوجه إلى العمل، تضع خطة وقائمة بالمهام التي…

اللطف
3 دقيقة

كن لطيفاً دون أن تفقد سلطتك: كيف تحقق هذه المعادلة؟

يقال: "لا تكن ليناً فتعصر، ولا قاسياً فتكسر"، وهذا ما قد ينطبق على اللطف في مكان العمل أيضاً! فاللطف على…

السمية
6 دقيقة

7 سلوكيات تبدو عادية لكنها تدمرك في صمت

هل سبق لك أن سمعت مصطلح "سام" خلال الآونة الأخيرة؟ حسناً ماذا تعني السمية بالنسبة لك؟ الحقيقة أن مصطلح السمية…

تشوه الصورة المهنية
3 دقيقة

هل تشعر بأن الجميع يسبقونك في مسيرتهم المهنية؟ اكتشف السبب والحل

تصادفني بين الحين والآخر منشورات على منصات التواصل الاجتماعي تشير إلى مضمون واحد يوضحه أصحابها؛ وهو أنهم عندما يتجولون على…

المحتوى محمي