3 دقائق تشعر ساندرا ذات الـ 30 عاماً، وهي مسؤولة تنفيذية في شركة صناعية، بالضياع، فهي مشتتة بين حياتها الأسرية وحياتها كامرأة…
4 دقائق يمكن القول إن جميع البشر عاشوا مواقف عانوا فيها من الضغط النفسي، وقد تبدأ تلك المواقف منذ الطفولة في فترات…
3 دقائق عندما نعاني بصورة مستمرة من الأزمات الوجودية والقلق والتقلبات المزاجية، فإنه من المناسب استشارة معالج نفسي. ما يجب أن تعرفه…
3 دقائق يرى الأشخاص من ثقافات مختلفة العناق من وجهات نظر قد تختلف كليّاً أو تتشارك في بعض المفاهيم المعينة، فالاتصال أو…
4 دقائق تكون فترة الامتحان باعثة على التوتر والقلق والخوف بالنسبة لمعظم الطلاب، وهي مشاعر طبيعية، وقد تُكوّن دافِعاً إضافياً لتحفيزهم على…
4 دقائق انتشر تعبير "الطفل الداخلي" في السنوات الأخيرة بين الجميع لكن قلةً منهم فهموا معناه، مع أنه أداة تنمية شخصية يشيع…
المحتوى محمي
