3 دقائق الجسد لا يكذب، فهو يتحدث بصدق عن مشكلاتنا وصراعاتنا ومعاناتنا النفسية؛ لكن ما مدى ارتباط المصاعب النفسية بالأمراض الجسدية؟ وما…
4 دقيقةقد نسعى -لا شعورياً- أن نكون أسياد عواطفنا والمتحكمين فيها بصورة منهجية تجنّبنا الانفعالات المفاجئة أو القرارات المبنية على المشاعر…
4 دقائق يمثل المنزل مرآة النفس وملاذها الآمن وصندوق أسرار شخصية صاحبه وماضيه وأحلامه، وهو حيز يفيض بالمشاعر المتناقضة، ففيه يتشارك الناس…
3 دقائق على الرغم من أننا نطمح إلى التحلي بالصدق لنكون موضع ثقة الآخرين فإننا نقع في كثير من الأحيان في فخ…
3 دقائق جميعنا يتطلع إلى أن يصير النسخة الأصلية من نفسه، غير أن تحقيق التناغم مع الذات لا يتأتى إلا باجتياز طريق…
2 دقائق يعاني عدد كبير من النساء من الدورة الطمثية؛ لكن ماذا لو كان الإنصات والوعي بالفصول الأربعة للدورة الشهرية وتأثير هذه…
المحتوى محمي
