5 دقائق ملخص: يمكن أن يحفّز الخروج من منطقة الراحة النموّ الشخصي وتحسين الذات. إذ تساعدك هذه الخطوة على تعلّم مهارات جديدة،…
4 دقائق ملخص: من منّا لا يحدّث نفسه أحياناً؟ جميعنا نرفع أصواتنا للتعبير عمّا يدور في أذهاننا أو تفريغ بعض مشاعرنا. وعلى…
6 دقائق ملخص: حب النفس هو أن تقبل نفسك تماماً كما أنت، وأن تتصالح مع عيوبك وتعامل نفسك باللطف والاحترام والتقدير الذي…
2 دقائق ملخص: في بعض الأحيان، قد يقفز المرء إلى الاستنتاجات حينما تبدو على صديقه علامات عدم الاهتمام مثل تجاهل الرسائل التي…
2 دقائق ملخص: يمكن للمرء أن يتسبب بفشل علاقاته العاطفية بقصد أو بغير قصد، وقد يرجع ذلك أحياناً إلى أنه غير متاح…
4 دقائق ملخص: قد نفعل أشياء كثيرة بدافع الحب لمن حولنا أو حتى لعملنا، لكن هذا الحب قد يحجب عنا رؤية حقيقة…
المحتوى محمي
