أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

أبناء الجيل زد
4 دقائق

لماذا يُصاب الجيل زد بالقلق والوحدة؟ وكيف يمكنه التغلب عليهما؟

ملخص: يكافح أبناء الجيل زد أكثر من غيره من الأجيال الأكبر سنّاً مع مشكلات نفسية معقّدة مثل العزلة الاجتماعية والقلق…

الكآبة
4 دقائق

6 نصائح فعالة تخلصك من القلق والكآبة

ملخص: قد يسبب لك تغير درجات الحرارة بعض الكآبة، وتخفض الأخبار المقلقة من معنوياتك، ولذلك إليك 6 نصائح فعّالة لتهدئة…

متلازمة أليس في بلاد العجائب
2 دقائق

متلازمة أليس في بلاد العجائب: الأعراض والأسباب

ملخص: أتذكر ذلك المشهد من فيلم “أليس في بلاد العجائب” عندما كانت بطلته الطفلة الصغيرة، تشرب محلولاً وتتناول قطعة بسكويت،…

اكتئاب ما بعد العطلة
3 دقائق

هل اكتأبت بعد إجازة العيد؟ إليك 7 خطوات للتغلّب على اكتئاب ما بعد العطلة

ملخص: يُعتبر اكتئاب ما بعد العطلة حالة نفسية شائعة تصيب الأشخاص بمشاعر الحزن أو خيبة الأمل بعد مواسم الأعياد والعطلات.…

متلازمة الميزوفونيا
3 دقائق

هل تزعجك أصوات المضغ؟ قد تكون مصاباً بمتلازمة الميزوفونيا

ملخص: متلازمة الميزوفونيا هي حالة تتّسم بحساسية شديدة لأصوات معيّنة مثل أصوات الأكل والمضغ، قد تؤثّر سلباً في في الحياة…

ضعف الشخصية عند الرجل
3 دقائق

3 نصائح للتغلب على ضعف الشخصية عند الرجل

ملخص: يظهر ضعف الشخصية عند الرجل في عدم قدرته على اتخاذ القرارات والتردّد والاعتماد على آراء الآخرين. وقد ترجع الأسباب…

المحتوى محمي