أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

اكتئاب البطالة
3 دقائق

تخشى الإصابة باكتئاب البطالة؟ تعرف إلى 5 استراتيجيات لمواجهته

ملخص: يسبّب الإجهاد والضغط الناتجان من فقدان العمل ما يُعرف بـ "اكتئاب البطالة"، وهو حالة قد يعاني بسببها الأفراد من…

متلازمة بيكا
4 دقائق

متلازمة بيكا: لماذا يأكل البعض الطين والطباشير؟

ملخص: متلازمة بيكا هي اضطراب أكل فريد يتناول الأشخاص المصابون به مواد لا تحتوي على قيمة غذائية؛ مثل الطباشير والتربة…

حب الشباب
3 دقائق

لماذا قد تمتلئ وجوهنا بالحبوب قبل المناسبات المهمّة؟

ملخص: تسهم زيادة مستويات التوتّر في زيادة إنتاج هرمون الإجهاد (الكورتيزول)؛ ما يؤدّي إلى فرط نشاط الغدد الدهنية ومن ثَمّ…

الاكتناز الرقمي
3 دقائق

الاكتناز الرقمي: ما الذي يمكن أن تفعله الفوضى الرقمية بصحتك النفسية؟

ملخص: قد يسمح لك التخزين السحابي بالاحتفاظ بعدد لا نهائي من الملفات؛ لكن هذه الفوضى الرقمية قد تكون ذات تأثير…

مارك زوكربيرغ
4 دقائق

هل كان مارك زوكربيرغ مصاباً بمتلازمة أسبرجر؟

ملخص: سلّط الفيلم الشهير لقصة حياة مؤسس موقع فيسبوك، مارك زوكربيرغ، الضوء على بعض الجوانب الخفية لشخصية زوكربيرغ؛ ما أثار…

مشاهدة الإباحية
4 دقائق

كيف تدمّر مشاهدة الإباحية صحتك النفسية؟ وما سبيل التوقف عنها؟

ملخص: قد يتطوّر التعوّد على مشاهدة الإباحية إلى نوعٍ من الإدمان السلوكي الذي يمكن أن يتداخل مع الحياة اليومية، وتمتّد…

المحتوى محمي