أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

فوبيا الذكاء الاصطناعي
4 دقائق

ما الذي قد يسبب فوبيا الذكاء الاصطناعي؟ وكيف تتخلص منها؟

ملخص: يوماً بعد يوم، تزداد المساحة التي يأخذها الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية، وهي مساحة ربما تكون قابلة للازدياد دون…

الإرهاق الاجتماعي
4 دقائق

كيف يمكن للانطوائيين الوقاية من الإرهاق الاجتماعي والتغلب عليه؟

ملخص: إذا كنت شخصاً انطوائياً فلا بد أنك خجول ومنعزل وغير اجتماعي، وفي مجتمعنا الذي يولي قيمة كبيرة للانفتاح والتفاعلات…

الوقاية من الاكتئاب
4 دقائق

ما العادات التي قد تساعدك على الوقاية من الاكتئاب؟

ملخص: يمكن أن يصيب الاكتئاب أيّ شخصٍ بغضّ النظر عن عمره؛ غير أن بعض الأفراد قد يكون أكثر عرضة للإصابة…

الاكتئاب الليلي
3 دقائق

مزاجك السيئ ليلاً قد يشير إلى معاناتك من الاكتئاب الليلي: تعرَّف إلى أسبابه وعلاجه

ملخص: تكون ساعات الليل ثقيلة ومليئة بالذكريات الحزينة بين الحين والآخر؛ لكن عندما يصبح الليل مرادفاً للعناء النفسي، فقد يشير…

متلازمة الأخت الكبرى
3 دقائق

هل تعانين متلازمة الأخت الكبرى؟ إليكِ كيفية التعامل معها

ملخص: تشير متلازمة الأخت الكبرى إلى العبء الأسري العاطفي والنفسي الذي تتحمّله الأنثى التي تكبر إخوتها وأخواتها؛ إذ تجد نفسها…

ظاهرة الفومو
2 دقائق

ما الأسباب الخفية لإصابتك بالفومو؟

ملخص: نلاحظ اليوم ظهور العديد من الاختصارات والاصطلاحات الأجنبية التي تصف حالات معينة مر بها الناس لعقود من الزمن، ويمكن…