أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

الإجازات الصيفية
2 دقائق

ما هو الخوف من العطلات؟ وكيف تتغلب عليه؟

ملخص: يخاف الكثيرون من الفراغ خلال الإجازات ومن عدم تلبية معايير "الإجازة المثالية" التي يفرضها المجتمع، ومن ثم فإن حلول…

المضادات الحيوية
4 دقيقة

لماذا قد يصيبك تناول المضادات الحيوية بالقلق والاكتئاب؟

ملخص: يوم 15 سبتمبر/أيلول عام 1928، عاد أستاذ علم البكتيريا والطبيب الاسكتلندي ألكسندر فلمنغ (Alexander Fleming) من عطلته الصيفية ليجد…

خرافات عن الاكتئاب
4 دقائق

أشهر 7 خرافات عن الاكتئاب وحقيقتها

ملخص: إذا استقيت معلوماتك عن الاكتئاب كلها من الأعمال الدرامية والفنية أو من القصص التاريخية والشعبية، فمن المؤكد أنك تعرف…

انتكاسة الاكتئاب
6 دقائق

8 علامات لحدوث انتكاسة بعد التعافي من الاكتئاب وكيفية مواجهتها

ملخص: إذا كنت قد مررت بنوبة اكتئاب من قبل، فأنت حتماً تعلم أن الاكتئاب يمكن أن يعود مرة أخرى، وتُسمَّى…

متلازمة الطالب المتميز
3 دقائق

ما هي متلازمة الطالب المتميز؟ وكيف تتعافى منها؟

ملخص: عندما يكون الطفل شخصية مثالية تميل إلى الكمال والحرص على إرضاء الآخرين فقد يشير ذلك إلى احتمال إصابته بمتلازمة…

محاربة القلق
1 دقيقة

بطل أولمبي يقدم لك 3 أسرار للتغلب على القلق

ملخص: يسيطر القلق في بعض الأحيان على الرياضيين المحترفين إلى درجة تصيبهم بالإرباك وتعوق أداءهم. لمواجهة ذلك اهتدى بطل أولمبي…

المحتوى محمي