أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

الحزن غير المباشر
2 دقيقة

تعرَّف إلى ظاهرة الحزن غير المباشر وكيفية الوقاية منها

ملخص: الحزن غير المباشر ظاهرة نفسية متنامية بسبب تزايد الاعتماد على مواقع التواصل الاجتماعي في التفاعل مع الأصدقاء والمقرّبين. في…

إدمان الحب
2 دقيقة

هل يمكن أن يتحول الحب إلى إدمان؟ معالجة نفسية تجيب

ملخص: الحبّ شعور راقٍ يعطي لحياة الإنسان معانيها السامية. لكنّه قد يتحوّل أحياناً إلى حالة تسمى "إدمان الحب" وهي حالة…

اكتئاب الحنين
5 دقيقة

ما أسباب الإصابة باكتئاب الحنين؟ وكيف يمكن علاجه؟

ملخص: ربما كنت ممن يزين غرفته بصور لأصدقاء أو مناسبات من أيام الزمن الجميل، أو ربما تحب سماع الأغنيات التي…

5 دقيقة

دراسة حديثة: الازدحام المروري قد يصيبك بالاكتئاب، فماذا تفعل لتخفيف تأثيره؟

ملخص: هل سبق لك أن علقت في الازدحام المروري؟ ماذا كان شعورك وقتها؟ ربما شعرت بالتوتر في البداية خوفاً من…

الحكة النفسية
3 دقائق

لماذا يرتبط القلق أحياناً بالحكة الجلدية؟ وما طرق علاجها؟

ملخص: في حلقة مفرغة، تؤثر الاضطرابات النفسية والجلدية بعضهما في بعض فيما يُعرف بـ "الحكة النفسية". فما أسباب حكة القلق؟…

الإفراط في مشاهدة التلفاز
4 دقائق

دراسة حديثة: إفراطك في مشاهدة الشاشات قد يُصيبك بالاكتئاب، فكيف تقضي على هذه العادة؟

ملخص: لطالما تحدث المختصون عن ضرر مشاهدة التلفاز والشاشات، وما زالت الدراسات العلمية توضح المزيد من الأضرار يوماً بعد يوم.…

المحتوى محمي