3 دقائق تتأثر حالتنا المزاجية كثيراً بجودة نومنا. على سبيل المثال؛ لا يخلو صباح يوم عقب ليلة من نوم متقطِّع أو أرق…
6 دقائق يتجلى القلق أيضاً من خلال الأعراض الجسدية على غرار آلام المعدة والصدر أو المشكلات التنفسية. ومع ذلك فإننا لا ندرك…
4 دقائق القلق من مظاهر الخوف الذي يختص به الإنسان وينفعه؛ لكن بالنسبة للبعض يصبح القلق مرضياً ومرهقاً وربما يعيق الشخص في…
2 دقائق يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، بمعدل 1 من كل 4 رجال، و1 من كل…
2 دقائق يعرّف موقع "مايو كلينيك" (Mayo Clinic) اضطراب الاجترار بأنه أحد اضطرابات الطعام التي يكرر فيها المصابون بصق الطعام غير المهضوم…
6 دقائق على الرغم من أنهم ليسوا مجانين فهم يبدون كذلك في بعض الأحيان بسبب بعض السمات المرضية التي تميز شخصياتهم وتزعج…
المحتوى محمي
