أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

الوقاية من الاكتئاب
5 دقائق

7 طرق فعالة للوقاية من الاكتئاب

يعد الاكتئاب أحد الأمراض الشائعة عالمياً وفقاً لمنظمة الصحة العالمية التي أكدت أنه يصيب نحو 3.8% من الأشخاص حول العالم؛…

العلاج بالطبخ
6 دقائق

ما هو العلاج بالطبخ وكيف يساعد على تجاوز الصعوبات النفسية؟

مثل الرسم والموسيقى وباقي الفنون؛ يمكن للطبخ أن يساعد المرء على تجاوز الصعوبات النفسية، فيما يسمى "العلاج بالطبخ". تمثل ورش الطبخ…

اكتئاب الأطفال
4 دقائق

كيف تتعامل مع اكتئاب طفلك؟

صحيح ما قرأت، لا يوجد خطأ في عنوان المقالة، فالاكتئاب لا يصيب البالغين فقط؛ إذ تتجلى حالة اكتئاب الأطفال بأعراض…

داء باركنسون
3 دقائق

هل يمكن أن تكون الكوابيس جرس إنذار للإصابة بداء باركنسون؟

تتعدد أسباب الكوابيس والأحلام المزعجة ما بين التعرّض لصدمات نفسية، والشعور بالتوتر، والغضب غير المنفَّس عنه، بالإضافة إلى الأحداث المنهكة…

اضطراب نقص الانتباه
6 دقائق

كيف يمكنك التعايش مع اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط أو دونه؟

ملخص: عندما تم تشخيص إصابة ابنها بمرض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط أو دونه، اكتشفت ليندا ذات الـ 40…

البحر
4 دقائق

كيف نتغلب على مخاوفنا من البحر؟

هل عملية الغطس في البحر أو السباحة "دون أن يغمر الماء الرأس" من الأمور المحببة والبسيطة التي يقوم بها المصطاف…

المحتوى محمي