4 دقائق يُبلغ أكثر من 2.5 مليون بالغ في فرنسا عن إصابتهم بالإكزيما، و6% من هؤلاء المرضى البالغين يعانون من أكثر أشكال…
4 دقيقةالعين والبشرة والشعر؛ ثالوث يُظهر كثيراً ما يحدث داخل أجسامنا، سواء كان ذلك مرتبطاً بصحتنا النفسية أو الجسدية. على سبيل…
3 دقائق قد يشكّك البعض في وجود مرض حقيقي يسمى الاكتئاب الموسمي، وقد يذهب آخرون إلى الاستخفاف أصلاً باضطراب الاكتئاب، فكيف حين…
3 دقائق سواء كنا في المنزل أو الشارع، لوحدنا أو في مكان عام، فإننا جميعاً لدينا عادة التحدث إلى النفس بصوتٍ عالٍ…
4 دقيقةما بين فقدان القدرة على التركيز، والشعور بالحزن واليأس، والمبالغة في التركيز على المشاعر السلبية مثل تدني احترام الذات؛ يؤثر…
3 دقيقةيتصل إيقاع حياتنا اليومية بدرجة كبيرة مع حالتنا المزاجية، فعندما نكون سعداء تتحسن إنتاجيتنا، أما عندما نحزن فقد تتراجع قدرتنا…
المحتوى محمي
