3 دقيقةيُعتبر الوسواس القهري من الاضطرابات النفسية المنتشرة على نطاق واسع، فبحسب إحصائية أجراها المعهد الوطني الأميركي للصحة النفسية هناك 2.3%…
3 دقيقةلفترة طويلة، كنت أعتقد أن تناول فنجان من القهوة قبل مقابلة عمل أو اجتماع مهم هو طوق النجاة بعد ليلة…
5 دقيقةيمكن أن ترتبط أعراض الاكتئاب بشكل واضح بتجربة قاسية أو محزنة، كفقدان شخص عزيز أو حدث عنيف مثل الطلاق أو…
5 دقيقة"عندما دخلت إلى الممر، كان زوجي يقف بجانب الباب. مبتسماً، عرض أن يمسك حقيبتي وشنطة يدي. كان من الممكن أن…
4 دقيقةعلى الرغم من شيوع لفظ "الاكتئاب" كتصنيف لأحد أهم وأكثر الأمراض النفسية شيوعاً حول العالم بنسبة 5 % بين البالغين…
3 دقائق تتسم الحياة العصرية اليوم بتزايد ضغوطها؛ ما يؤدي إلى الإرهاق المتكرر، ويؤثر سلباً في صحتنا النفسية والجسدية بالطبع. ويُعد اضطراب…
المحتوى محمي
