مجتمعي

مجتمعي

العلاج بالألوان
3 دقائق

هل العلاج بالألوان مفيد للصحة النفسية؟

تؤثر الألوان بشكل مباشر على حالتنا النفسية والعاطفية. في هذا السياق تقول مريم ذات الـ 45 عاماً إنها اكتسبت الثقة…

أسباب السعادة
4 دقائق

لماذا يعجز بعض الأشخاص عن الشعور بالسعادة؟

على الرغم من أسباب السعادة التي توفرها لهم الحياة أو الآخرين أو حتى إنجازاتهم الشخصية، فإن بعض الأشخاص يعجزون عن…

التمييز العنصري
4 دقائق

تعرف إلى آثار التمييز العنصري في الصحة النفسية

تصف العنصرية نظاماً لا يخضع للعقل ولا المنطق؛ حيث تُهيكَل الفرص المتاحة وتُحدَّد قيمة فرد أو مجموعة بناءً على خصائص…

اختيار الطعام الصحي
4 دقائق

كيف يدفعنا الخوف من انتقاد الآخرين لاختيار الطعام الصحي؟

يختلف انتقاؤنا للكلمات في المحادثات وطريقة تعبيرنا عنها وكذلك اختيارات ملابسنا باختلاف المحيط الذي نتواجد فيه. ففي حين نتعامل بشكل…

التعامل مع الصدمات
9 دقائق

آلية عمل ذاكرة الصدمات التي يولدها الاغتصاب

ذهول، لامبالاة ظاهرية، صعوبات في التعلم، سلوك خطر وإدماني؛ تلك صفات تظهر على الطفل الذي تعرض للعنف أو لا يزال…

الضغط الاجتماعي
2 دقائق

الضغط الاجتماعي: ماذا يعني ألا تكون سعيداً في بلدٍ سعيد؟

قد تكون شاهدت اهتمام بعض المنظمات المختصة بإصدار تقارير سنوية تتحدث عن ترتيب دول العالم بحسب سعادة شعبها؛ والتي تعتمد…

المحتوى محمي