مجتمعي

مجتمعي

قوة الألوان
2 دقائق

ما الألوان التي تختارها لتعزيز كفاءتك في العمل؟

يمكن أن يساعد اختيار الألوان المناسبة في مساحة العمل على التركيز أو تحفيز ملكة الإبداع. سواء كنت محظوظاً بما يكفي…

الأيونات السالبة
3 دقائق

الأيونات السالبة، موجبة 100%

الجسيمات الدقيقة المشحونة كهربائياً والأيونات السالبة تنشطنا وتهدئنا، بينما تسبب لنا الأيونات الموجبة الإجهاد والتعب.  لكن يمكننا استغلال الجسيمات الأولى…

الحافز في العمل
4 دقائق

هل تشعر بغياب الحافز في العمل؟ هذه النصائح ستساعدك على مواجهة هذه الأزمة

لا يمكن لعلاقة الفرد بعمله أن تكون مستقرةً على الدوام؛ إذ يمكن تشبيه هذه العلاقة برحلة بحرية، فبينما ننعم بأجوائها…

هوبونوبونو
6 دقائق

“هوبونوبونو”: طريقة للانخراط في الحوار

تعد إدارة الاتصال بين الأفراد أحد أغراض العلاج النفسي والتنمية الشخصية المهمة للغاية. يوجد اليوم العديد من التقنيات العملية التي…

العنف المنزلي
5 دقائق

ما هي العواقب النفسية والجسدية للعنف المنزلي على الأسرة؟

أن يحيا المرء في بيئة آمنة هو حق من حقوقه التي يجب أن يحصل عليها دون مساومات أو تنازلات؛ لكن…

مجموعات المناقشة
4 دقائق

ما هو العلاج عن طريق مجموعات دعم المرأة؟

في وقتنا الحالي، تعترف النساء اللواتي كافحن بالأمس لنيل حقوق المرأة بأنهن مكتئبات وتشعرن بعزلة عن عواطفهن وأجسادهن، وأنهن بحاجة…

المحتوى محمي