3 دقائق ملخص: هل تنفر من صورك الفوتوغرافية؟ لست وحدك، فهذه حال الكثيرين! وترجع هذه المشكلة إلى أسباب عدة من أبرزها معايير…
5 دقائق ملخص: الإنكار آلية دفاعية تحمينا من الحقائق المؤلمة عن طريق إنكار وجود هذه الحقائق أو التقليل من أهميتها؛ لكن عدم…
5 دقائق ملخص: قد نعتقد أن القادة العظماء مثل ستيف جوبز وصلوا إلى نجاحهم من خلال توجيه العاملين معهم إلى ما يجب…
3 دقائق ملخص: لا شك في أننا جميعاً نريد إرضاء أحبائنا بأسلوب أو بآخر، ولا يرجع ذلك إلى حبنا لهم فقط؛ إذ…
2 دقائق ملخص: يبذل بعض الأشخاص على الدوام جهوداً تفوق طاقتهم لإرضاء الآخرين سواء كان ذلك في حياتهم الشخصية مع العائلة والأصدقاء…
3 دقائق ملخص: هل تشعر في كثير من الأحيان أنك تبذل جهدك ومالك بهدف تحاشي الاصطدام بالملل القاتل؟ اطمئن فهذا شعور تزايد…
