2 دقيقةكشفت المختصة في علم النفس جينيس فيلهاور (Jennifer Vilhauer) في مقال لها على موقع سايكولوجي توداي (Psychology Today) أنّ توقع…
2 دقيقةكثُر الحديث مؤخراً عن حب الذات قبل حبّ الآخرين، لكن هل نحن واعون فعلاً بالمعنى الحقيقي لهذا المفهوم؟ مثلما تصعب…
2 دقيقة"نحن نتعلم باستمرار من أخطائنا". هذه الحكمة الشهيرة في ميدان التنمية الذاتية تدعونا إلى الاحتفاء بإخفاقاتنا، لكن ألا تؤدي إلى…
2 دقيقةنحن نستقبل عدداً لا حصر له من المحفزات الجسدية والرقمية التي تشكل مصادر إرهاق بالنسبة إلى أدمغتنا أو آذاننا. وقد…
1 دقيقةقد يكون التعايش مع شعور الإحراج الذي يعني عدم الارتياح والارتباك في موقف دقيق أمراً صعباً، وقد تكون تداعياته مدمرة،…
2 دقيقةعندما كنا طلاباً في المدرسة، كنا نحرص باستمرار على تقديم الوعود إلى رفاقنا بالبقاء "أصدقاء مدى الحياة". ولكن هل هذا…
المحتوى محمي
