1 دقيقةالعناق سلوك بشري عفوي وله أهمية كبيرة، وقد ازداد تركيز الأبحاث العلمية عليه، فهو يزيد إفراز هرمون الأوكسيتوسين ويقلل هرمونات…
3 دقائق ملخص: الصديق المثالي نعمة ليست في حوزة الجميع. لدينا جميعاً أصدقاء "لكنهم في النائبات قليلُ" بحسب قول الشاعر. فما الذي…
3 دقيقةالثقة بالنفس من أهم عوامل التمتع بصحة نفسية سليمة؛ إذ تسمح لنا بالنظر إلى مخاوفنا بعقلانية وإدارة الضغوط التي نواجهها في الحياة…
5 دقيقةالملخص المشكلة كشفت دراسة حديثة نشرتها دورية جاما نيتورك عن وجود صلة واضحة بين فقدان أحد الأحبة ومعاناة الشيخوخة قبل…
2 دقيقةنمر جميعاً بتجارب مؤلمة في الحياة بدرجات متفاوتة. قد يؤثر فقدان شخص عزيز أو خيبة أمل أو فشل معين أو…
2 دقيقةالأصدقاء ليسوا مصدر سعادة فحسب؛ بل هم مفيدون لصحتك أيضاً. إليك عدد المرات التي يجب أن ترى فيها أصدقاءك وفقاً…
المحتوى محمي
