أنا

أنا

قياس السعادة
4 دقيقة

لا تقس سعادتك على معايير تقارير السعادة العالمية!

ملخص: لا يمكن قياس سعادة الشخص بدقة أو مقارنتها مع سعادة الأشخاص في البلدان الأخرى بناءً على المعايير العالمية فقط؛…

اللطف
5 دقيقة

لماذا سينتصر اللطف في النهاية؟ وكيف تصبح لطيفاً مع نفسك ومن حولك؟

ملخص: عادة ما نتعامل مع الآخرين وفقاً لحالاتنا المزاجية أو النفسية دون أن ننتبه إلى الأثر الذي نتركه في نفوسهم.…

إنهاء العلاج
1 دقيقة

الجلسة الأخيرة: ما أفضل طريقة لإخبار معالجك النفسي برغبتك في تغييره؟

ملخص: عندما تفرض عليك ظروفك الصحية اللجوء إلى الطبيب النفسي فإنك تسعى إلى معالجة آلامك ومعاناتك بسرعة وفعالية. قد ينجح…

مرآة الحبّ
1 دقيقة

هذا ما يفعله الوقوع في الحب بدماغك

ملخص: "مرآة الحبّ عمياء"؛ مَثل شائع لكن ما حقيقته العلمية؟ وهل يمكن أن يكون الحبّ إدماناً؟ وما تأثير الحبّ في…

الفوضى والإبداع
4 دقيقة

“الفوضى علامة الإبداع”: ما صحة هذه المقولة علمياً؟

ملخص: ارتبطت، في خيال الناس، صورة المكاتب الفوضوية بالفكر المبدع والخيال الواسع عند بعض الأشخاص؛ مثل ألبرت أينشتاين وبيكاسو وستيف…

علاقة زوجية
2 دقيقة

كيف تتعامل مع انتهاء العلاقة الزوجية لاثنين من أصدقائك؟

ملخص: عندما تنهار علاقة زوجية في محيطنا القريب فإن ذلك يثير في أغلب الأحيان فضولنا وتساؤلاتنا عن الأسباب والدوافع. لكن…

المحتوى محمي