أنا

أنا

الاتزان النفسي
6 دقيقة

ما سمات الشخص المتزن نفسياً؟

ملخص: الاتزان النفسي حالة من السلامة النفسية تتميز بالقدرة على التأقلم مع التغيير، والحفاظ على أداء ثابت ومرن في مختلف…

ترتيب ميلادك
2 دقيقة

الباحثون يكشفون عن تأثير ترتيب ميلادك بين إخوتك في شخصيتك

ملخص: ما ترتيب ميلادك في قائمة إخوتك؟ هل أنت الأصغر أم الأوسط أم الأكبر؟ وفقاً لدراسة علمية فإنّ ترتيبك ينعكس…

الحبّ الأول
2 دقيقة

هل مقولة “ما الحب إلا للحبيب الأول” صحيحة علمياً؟

ملخص: "نقِّل فؤادك حيث شئت من الهوى *** ما الحبُّ إلا للحبيب الأوّلِ"، هكذا لخّص الشاعر العبّاسي أبو تمام قصة…

الأفكار المتطفّلة
2 دقيقة

5 نصائح عملية لمنع الأفكار السلبية من اقتحام دماغك

ملخص: الأفكار المتطفّلة والملحّة تراودنا باستمرار وقد تؤدّي إلى تشتيت انتباهنا وإضعاف تركيزنا. كلّما قاومناها ازدادت حدّة وإلحاحاً وربّما أدخلتنا…

إلقاء خطاب
2 دقيقة

اتبع هذه النصائح الثلاث في أثناء حديثك لتنال اهتمام من حولك

ملخص: عندما تقف أمام الجمهور لإلقاء خطاب أو تترأس إدارة اجتماع، فإنّ الهاجس الأساسي الذي يسكنك هو أن تشدّ انتباه…

السعادة الفنلندية
2 دقيقة

5 مفاتيح ذهبية للسعادة من ثقافة أسعد بلد في العالم

ملخص: السعادة ليست مجرّد قرار بسيط نتخّذه بين عشية وضحاها، إنّها ترتبط أيضاً بخبرة التاريخ ومقوّمات الثقافة. ولعلّ خبرة الشعب…

المحتوى محمي