2 دقيقةيلجأ الأشخاص إلى تكسير الأشياء عند الغضب أو لكم الحائط أو غلق الباب بعنف من أجل إفراغ شحنة الغضب، فعندما…
2 دقيقةقد لا تفهم أحياناً شخصية أحد الأشخاص حتّى بعد مرور سنوات على علاقتك به. لكن لحسن الحظ، هناك إشارات يمكن…
5 دقيقةهل تشعر بانخفاض أدائك وإنتاجيتك؟ وأنك أصبحت أقل حماساً مما كنت عليه سابقاً؟ هل لاحظ المقربون منك هذا التغيير؟ ربما…
3 دقيقةسيكولوجية السعادة موضوع جذاب، وقد حاول فلاسفة مثل شوبنهاور وآلان وكانط وغيرهم كشف السر المستغلق وراء أسباب سعادة الإنسان. وتشير…
2 دقيقةيمكن أن يسبب التفكير الزائد (Overthinking) الخمول، وعلاوة على ذلك، فإنه يستنفذ وقتك وطاقتك ويجعلك أقل إنتاجية؛ وذلك لأنك تسعى…
2 دقيقةنشر أستاذ علم النفس في جامعة كاليفورنيا سان دييغو (University of California San Diego) توماس روتليدج (Thomas Rutledge) مقالاً في…
المحتوى محمي
