1 دقيقةملخص: الاعتذار سلوك أخلاقي رفيع يعبّر من خلاله المرء عن تحمّل مسؤولية أخطائه ورغبته في إصلاح الضرر وإنقاذ العلاقة. كي…
2 دقيقةملخص: يأخذ تأثير زيغارنيك اسمه من العالمة النفسية الليتوانية الأصل، بلوما زيغارنيك؛ التي درست الظاهرة الغريبة المتمثلة في عدم إكمال…
5 دقيقةملخص: توصلت دراسة بحثية حديثة أجرتها جامعة أكسفورد في مايو/أيار 2024 إلى نتيجة مفادها أن قضاء الوقت على الإنترنت يمكن…
2 دقيقةملخص: لم يعد التفرّغ للذات وتخصيص بعض الوقت لها أمراً سهلاً في ظل إيقاع الحياة المتسارع وكثرة المسؤوليات والمهام. الحياة…
5 دقيقةملخص: إن فعل الأشياء ذاتها كل يوم يمكن أن يعزز صحتك النفسية والجسدية؛ وذلك لأن اتباع روتين يومي لا يُبقيك…
2 دقيقةملخص: الحياة من دون غاية أو هدف لا معنى لها. وهذا المعنى الذي يبحث عنه الإنسان منذ بدء الخليقة هو…
