أنا

أنا

زملائك في العمل
9 دقائق

خطوات بسيطة لتكسب قلوب زملائك في العمل

يزداد عالم الأعمال تعقيداً يوماً بعد الآخر، حيث تقاس الإنتاجية بالأرقام والنتائج والإحصائيات، وعلى الرغم من ذلك، يظل العنصر البشري…

العمل الذي يحمل رسالة
9 دقائق

وظيفتك بلا غاية؟ هذا ما عليك فعله لتستعيد معناها

من منا لا يحلم بعمل ذي معنى يتوافق مع قيمنا ويحدث أثراً في هذا العالم ويمنحنا دافعاً للنهوض من الفراش…

ممارسات صغيرة
5 دقائق

5 ممارسات صغيرة تحدث فرقاً كبيراً في هدوئك وسعادتك

أحد التحديثات التي أدمجتها في حياتي مؤخراً هو اهتمامي بأدق تفاصيل يومي؛ فنجان قهوتي، جلوسي في الشرفة صباحاً، بضع دقائق…

الظلم المالي
9 دقائق

تعمل كثيراً ولا تنال ما تستحق؟ إليك ما يمكنك فعله

قد تتساءل بين الحين والآخر طوال مسيرتك المهنية عما إذا كنت تتقاضى راتباً عادلاً أم لا، ويمكن القول إن هناك…

الراحة النفسية
8 دقائق

حتى في أسوأ أيامك: 5 خطوات تستعيد بها اتزانك النفسي

هل تشعر أحياناً بأن الحياة باتت مجرد سباق محموم؟ استيقاظ، ثم عمل، فمهام لا تنتهي، وقائمة طويلة من التزامات لا…

لحظة الإلهام
7 دقائق

ماذا يحدث في دماغك خلال لحظة الإلهام؟ دراسة حديثة تجيب

لا زلت أذكر بوضوح حادثة من أيام الدراسة؛ حينما استنزفت مسألة رياضية صعبة كل طاقتي وتركيزي. وبعد تفكير معمق ومحاولات…

المحتوى محمي