1 دقيقةفي هذا العالم الذي نشغّل فيه عقولنا باستمرار، من الصعب أن نمنحها بعض الراحة. فقد نجد أحياناً صعوبة في التخلي…
4 دقيقةفي معظم جوانب حياتي أشعر بالثقة والاستقرار، ولكن عندما أكون في العمل أعاني الشك الذاتي والخوف، حتى أصغر الأخطاء يمكن…
2 دقيقةكيف حالك؟ إن الإجابة عن هذا السؤال الذي لا مفر منه عند الطبيب النفسي لا تكشف دائماً عن حقيقة الحالة…
7 دقيقةدعني أعترفُ بسر صغير؛ في الواقع ومن سخرية القدر، لقد عانيتُ في تحفيز نفسي على كتابة هذا المقال! لكن دعني…
5 دقيقةلديّ أكثر من 2,000 صديق على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، وفي كثير من الأوقات أشعر بالامتنان لأن التكنولوجيا الحديثة منحتني…
1 دقيقةقد يبدو الحفاظ على التركيز اليومي تحدياً كبيراً، ولا سيّما مع كثرة المشتتات من حولنا. ليس من السهل أن نحافظ…
المحتوى محمي
