أنا

أنا

الشخص الذي يعرف كل شيء
4 دقائق

من هو مدعي المعرفة؟ وكيف تتعامل معه؟

ملخص: لا يكتفي الشخص الذي يعرف كل شيء بإقحام نفسه في كل محادثة بل يستأثر بالكلام أيضاً ويرفض الاستماع إلى…

المتلاعب- الاستغلال
3 دقائق

كيف نمارس جميعاً التلاعب في الحياة اليومية دون أن نعي؟

ملخص: ارتبطت تسمية "المتلاعب" بالشخص سيئ النية الذي يسعى إلى استغلال الآخرين أو السيطرة عليهم، ويرى المفكر والكاتب الأكثر مبيعاً…

السلوكيات الصبيانية
4 دقائق

3 خطوات تساعدك على التخلُّص من السلوكيات الصبيانية

ملخص: ظهر مصطلح "البالغين المراهقين" (Adultescents)، وهو مصطلح صاغه المحلل النفسي توني أناتريلا (Tony Anatrella)، للإشارة إلى "البالغين من كل…

الآيروبيك
4 دقائق

تعرّف إلى نوع جديد من الرياضة للروح والجسد

ملخص: يقول مدرب اللياقة البدنية باسكال لييفر: "ما التفكير عبر الجسد سوى عودة إلى منابع الفلسفة الأولى"، وبالتحديد إلى العصر…

تحقيق الصفاء والتوازن في منزلك
3 دقائق

10 نصائح تساعدك على تحقيق الصفاء والتوازن في منزلك

ملخص: تدخل الفوضى ضمن عوامل التشتيت البصري، فكلّما وقعت عيناكِ على كومة من الأوراق أو الإكسسوارات الموضوعة في غير محلها…

اكتشاف الذات
3 دقائق

تجارب 3 أشخاص عثروا على دروبهم في الحياة بعد أن تاهوا فيها

ملخص: "لقد كانت حرفة الخيزران طريقتي في التعبير عن ذاتي ووجودي، وعرفت أن هذا الفن انعكاس لي وسبب شعوري بالسعادة…