أنا

أنا

هزات الحياة
2 دقائق

كيف تتجاوز الأحداث المزلزلة التي تقلب حياتك رأساً على عقب؟

ملخص: هزات الحياة هي المراحل الانتقالية التي تعقب الأحداث الكبرى في حياة المرء، وتتسم باضطراب شديد يدفعه إلى التشكيك في…

أسلوب توم كروز
3 دقائق

ماذا تعرف عن أسلوب توم كروز للتعامل مع الشخصيات السامة؟

ملخص: ماذا تعرف عن أسلوب توم كروز؟ عندما يفاجئك شخص مؤذٍ بسلوك وقح أو كلام بذيء، فقد تفقد أعصابك وتقع…

جاذب للعلاقات السامة
4 دقائق

هل تقع في علاقات سامة مراراً وتكراراً؟ إليك الأسباب المحتملة

ملخص: ماذا لو تحوّل الإنسان إلى مغناطيس جاذب للعلاقات السامة؟ هذا ما حدث لهذا القارئ الذي يقدّم شهادة مؤثرة في…

العلامات التحذيرية في العلاقات السامة
2 دقائق

5 أسباب تفسر انجذابنا نحو العلاقات السامة على الرغم من التحذيرات

ملخص: قد نتورّط في علاقات سامة ومؤذية لنا نفسياً؛ لكنّنا لا نعي ذلك أو ننكره. وما يزيد الطين بلة هو…

السخرية
3 دقائق

لماذا نسخر من مآسينا؟ العلم يجيب

ملخص: هل أثارت انتباهك في إحدى المرات التي جلست فيها مع أحد أصدقائك، سخريتُه من موقف مرير تعرض له مثل…

الطبيب النفسي
6 دقائق

كيف تتصرف عندما يأخذ طبيبك النفسي إجازة؟

ملخص: عندما يغلق الطبيب النفسي عيادته لأخذ إجازته الصيفية، يترك وراءه مرضاه الذين تعلّقوا به وارتبطوا بجلساته العلاجية. فما مدى…

المحتوى محمي