2 دقائق ملخص: يسعى الناس جميعاً إلى العيش حياة طويلة وصحية؛ لكنّ أنماط حيواتهم قد لا تتناسب مع هذا المطلب. لذا؛ يقدّم…
8 دقائق ملخص: نحتاج جميعنا، بين الحين والآخر، إلى وقت مستقطع. ومع ذلك، قد لا يكون من الصحيح إطلاق صفة الكسل في…
6 دقيقةملخص: ستزيد الكتب المذكورة في هذا المقال ثقتك بنفسك، وكيف لا وقد كُتبت بأقلام الأطباء النفسيين والمختصين بتطوير الذات؟ إنها…
3 دقائق ملخص: هل تنفر من صورك الفوتوغرافية؟ لست وحدك، فهذه حال الكثيرين! وترجع هذه المشكلة إلى أسباب عدة من أبرزها معايير…
5 دقائق ملخص: الإنكار آلية دفاعية تحمينا من الحقائق المؤلمة عن طريق إنكار وجود هذه الحقائق أو التقليل من أهميتها؛ لكن عدم…
5 دقائق ملخص: قد نعتقد أن القادة العظماء مثل ستيف جوبز وصلوا إلى نجاحهم من خلال توجيه العاملين معهم إلى ما يجب…
المحتوى محمي
