أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

ضعف البصر
3 دقيقة

دراسة حديثة تكشف علاقة وثيقة بين ضعف البصر والإصابة بالاضطرابات النفسية

ملخص: يشكّل ضعف البصر تحدياً كبيراً في الحياة اليومية للأفراد المصابين به. ولا يؤثر في قدراتهم البدنية فحسب؛ بل يطال…

أزمة ربع العمر
6 دقيقة

ما أزمة ربع العمر؟ وماذا تفعل لتتجنبها؟

ملخص: بعد دراستي تخصص العلوم السياسية، التحقت بالدراسات العليا من أجل دراسة الماجستير، وبعد سنتين قضيتهما بين أروقة المكتبات والجامعات،…

لعبة ماريو
2 دقيقة

كيف تسهم لعبة سوبر ماريو في تخفيف أعراض الاكتئاب؟

ملخص: إذا كنت من هواة ألعاب الفيديو فلا شكّ أنك مارست هذه اللعبة من قبل. دراسة علمية حديثة أثبتت أن…

الحزن
3 دقيقة

كيف تتعامل مع حزنك حتى لا يصير اكتئاباً؟

ملخص: يمكن أن ينجم الحزن عن تغييرٍ لم نتوقعه، أو خيبة أمل وإحباط؛ مسببات الحزن كثيرة، وهو رد فعل طبيعي…

رهاب المطر
3 دقيقة

أومبروفوبيا: ماذا تعرف عن رهاب المطر؟ وكيف يمكن التغلب عليه؟

ملخص: يعاني بعض الأفراد من خوف شديد من المطر، وتنتابهم نوبات من الذعر والهلع في حال رؤيته أو حتى مجرد…

الارتجاع البيولوجي
2 دقيقة

الارتجاع البيولوجي: تقنية نفسية جديدة يمكنها تخفيف آلامك

ملخص: السيطرة على الألم وتخفيف الأوجاع هما الهدف الأساسي لأي صورة من صور العلاج. لكن ماذا لو كان بإمكان المريض…

المحتوى محمي