أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

التعلق القلق
1 دقيقة

كيف تتغلب على التعلق القلق وتتجاوز شريك حياتك السابق؟

ملخص: لماذا يحرص البعض على العودة إلى الارتباط بشريك حياته السابق ويسعى إلى ذلك بأيّ ثمن؟ هناك أسباب عديدة قد…

اكتئاب ما بعد الإجازة
4 دقيقة

لماذا قد يصيبك الاكتئاب بعد الإجازة؟ وكيف تتعامل معه؟

ملخص: هل تجد أن الأيام الأولى بعد عودتك من الإجازة تكون ثقيلة على نفسك وجسدك؟ إذا كانت إجابتك "نعم"، فدعني…

الخَرَف المبكّر
5 دقيقة

كيف تحمي نفسك من الإصابة بالخرف في مرحلة الشباب؟‎

ملخص: من المعقول بالنسبة إلى شخص في السبعينيات أو الثمانينيات من العمر يعاني مشكلات في الذاكرة والتفكير أن يقلق بشأن…

الشخصية المختلطة
5 دقيقة

ما اضطراب الشخصية المختلطة؟ وكيف يمكن علاجه؟

ملخص: يمتلك الأشخاص جميعهم سمات مختلفة تميزهم وتسمح لهم بالتعامل مع الآخرين ومع أنفسهم على نحو صحي؛ ولكن هناك بعض…

رهاب الألم
6 دقيقة

ما أعراض رهاب الألم؟ وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه؟

ملخص: لا أحد يحب الشعور بالألم، فالجميع يحاولون قدر الإمكان تجنب التجارب الصعبة المسببة له، ومع ذلك، ثمة أشخاص يشعرون…

حالتك النفسية
2 دقيقة

9 علامات تؤكد هشاشة صحتك النفسية

ملخص: نشعر جميعاً بسبب الضغوط اليومية ومشكلاتنا الشخصية والمهنية بألوان من المعاناة النفسية؛ لكنّنا سرعان ما نتجاوزها ونواصل سيرنا في…

المحتوى محمي