2 دقيقةمن الطبيعي أن يصاب الفرد بالإحباط حينما يواجه تعقيدات الحياة اليومية وتحدياتها، ووفقاً للمختص النفسي ليون سيلتزر (Leon F. Seltzer)،…
2 دقيقةقد نتعرض في حيواتنا اليومية إلى بعض الضغوط الحياتية دون سابق إنذار، وتسبب لنا تلك الضغوط أحياناً بعض التغيرات الفيزيولوجية…
3 دقيقةهناك عبارات تبدو عادية لكنها تخفي في الحقيقة اختلالات في العلاقة أو اضطرابات نفسية. إذا كنت تستخدم 5 عبارات على…
5 دقيقةالملخص المشكلة: بينما يرتبط الاكتئاب عادة بمسبب خارجي يؤدي إلى شعور عام بفقدان الشغف وهبوط حاد في المزاج والطاقة؛ مثل…
5 دقيقةهل تشعر بأنك عالق في دوامة من الإجهاد والتوتر؟ هل تعبت من محاولة نسيان الماضي المؤلم؟ قد يكون العلاج بتحديد…
2 دقيقةثمة أسلوب تربوي قد يؤدي إلى الإصابة باضطراب الوسواس القهري في الكبر، لنتعرف إلى التفاصيل في المقال التالي. …
المحتوى محمي
