أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

هوس الاستعجال
3 دقائق

كيف يؤثر هوس الاستعجال في صحتنا النفسية؟ وما هي طرق التغلب عليه؟

أصبح الاندفاع بين المهام المختلفة أمراً لصيق الصلة بحياتنا اليومية، شخصية وعملية. ما أن نستيقظ من نومنا حتى تنهال علينا…

ما بعد الولادة
3 دقائق

كيف تتجاوزين اكتئاب ما بعد الولادة؟

تُذكر الأمومة غالباً بروعتها؛ لكن سلمى ذات الـ 24 عاماً لم تشعر بهذه الروعة، فهي لم تستطع أن تشعر بالارتباط…

2 دقائق

ما خطوات المعالجة النفسية التحليلية؟

دلالة مصطلح المعالجة النفسية التحليلية أوسع من مدلول العلاج التحليلي، فالمعالجة النفسية تتيح تقديم المساعدة الموجَّهة لحل أنماط محددة من…

اضطراب الضحك
3 دقائق

الضحك دون سبب: إذا عُرف السبب بَطُل العجب

أتذكر جيداً كيف بدت ملامح الممثل الأميركي خواكين فينيكس (Joaquin Phoenix) في فيلمه الجوكر حين تنتابه نوبات الضحك في مواقف…

رهاب الظلام
4 دقائق

ما أسباب رهاب الظلام وكيف يمكن التغلب عليه؟

عندما يحل المساء يسيطر على بعض الأشخاص خوف لا يرحم، فالظلام بالنسبة إليهم هو مسكن الأشباح المخيفة! ما سبب رهاب الظلام؟ وكيف…

العلاج البيئي
4 دقائق

من الاكتئاب إلى مشاكل الصحة الجسدية: العلاج البيئي قد يوفّر حلولاً مُساعدة

من منا لا يجد متعة خاصة بالتواجد قرب الشاطئ أو استنشاق الهواء النقيّ القادم من وسط أشجار غابة قريبة من…

المحتوى محمي