ستيفاني تُور
-
كيف نحول أي نزاع إلى حوار سلمي؟
ماذا لو كانت اللغة هي مفتاح السلام بين البشر؟ يوضح مارشال روزنبرغ؛ مؤسس أسلوب أكمل القراءة »
-
3 طرق لمساندة الأشخاص الذين نحبهم
ليس من السهل تقديم المساندة واحتواء الأشخاص الذين نحبهم، عندما يمرون بمرحلة التجربة والألم. فكيف يمكنك أن تجد الكلما ...
أكمل القراءة » -
تعرّف إلى القوة العلاجية للإبداع الفني
ارسم لتعي تناقضاتك الداخلية، وارقص لتسيطر على الصراعات التي تدور في نفسك. من خلال الإبداع الفني، جنباً إلى جنب مع "أ ...
أكمل القراءة » -
القلب المكسور: هل يمكننا تعلّم كيفية الإقلاع عن حب شريك حياتنا السابق؟
جلسات التدريب ما بعد الانفصال، وكتب النصائح، وتطبيقات المواعدة للعثور على الشريك(ة) التالي(ة)… العصر الحديث يَ ...
أكمل القراءة » -
ماذا يُقصد بالحوار الداخلي؟
الحوار الداخلي عبارة عن علاج نفسي مُمتع ولا يستغرق وقتاً طويلاً، والهدف منه هو التعرّف على النفس بطريقة أفضل وذلك ب ...
أكمل القراءة »