5 طرق لإتقان فن الذكاء العاطفي عند التعامل مع النرجسيين

تترك علاقتك بالشخص النرجسي آثاراً عاطفية سلبية، إذ يتلاعب النرجسي عادةً بضحيته ويكذب عليها ويقوض ثقتها بذاتها. وترى مختصة العلاج النفسي المتخصصة في العلاقات السامة، إيرين ليونارد، أن الذكاء العاطفي سلاح لا غنى عنه للتصدي لتلك السلوكيات المدمرة، وهي تؤكد أن الحساسية العاطفية ليست ضعفاً، بل قوة حقيقية، إذا استخدمت على نحو صحيح. في مقال نشرته دورية سايكولوجي توداي (Psychology Today)، تقدم إيرين ليونارد استراتيجيات عملية للحماية من النرجسيين بالوصول إلى مستوى عالٍ من الوعي العاطفي، وتشرح هذا النهج قائلةً إنه يساعدك على فهم مشاعرك وإحباط أساليب النرجسيين. إليك خمس طرق للاستعانة بالذكاء العاطفي في التصدي للشخص النرجسي.…

لمواصلة قراءة المقال مجاناً
حمّل تطبيق مجرة.

#ays_noscript{ display:flex !important; } html{ pointer-events: none; user-select: none; }