نصائح لتقليص الوقت الذي تقضيه في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي
ملخص: يقضي المستخدم العادي قُرابة 2.5 ساعة يومياً في تصفح منصات التواصل الاجتماعي؛ في حين يقضي أكثر من ذلك بكثير…
سهى ديوب (Suha dayoub): كاتبة محتوى متخصصة في المقالات العلمية والثقافية، أعمل في كتابة المحتوى العلمي منذ عام 2019. حاصلة على بكالوريوس في علوم الأغذية، وبكالوريوس في الترجمة.
ملخص: يقضي المستخدم العادي قُرابة 2.5 ساعة يومياً في تصفح منصات التواصل الاجتماعي؛ في حين يقضي أكثر من ذلك بكثير…
ملخص: وثقت دراسة نُشرت في مارس/آذار 2024 حالة رجل ظلّ يرى الوجوه مشوهة وشيطانية مدة 34 شهراً، وهو ليس الحالة…
ملخص: يقول المختص الاجتماعي، شجاع القحطاني، إن الشخصية المعارضة هي من أصعب الشخصيات التي قد تواجهها في الحياة! فهي تعشق…
ملخص: "سلامٌ وإن كان السلام تحيةً، فوجهك دون الردّ يكفي المُسلِّما". كلمات موزونة مقفاة لا تصل إلى مسامعنا فحسب؛ بل…
ملخص: كل ما نراه ونسمعه ونتنفسه يؤثر فيما نشعر به ونختبره نفسياً. لذلك؛ سنتعمق في هذا المقال في شرح تأثير…
ملخص: قد يجري بعض الناس حوارات ذاتية مع أنفسهم في كثير من الأحيان؛ بينما لا يواجه آخرون هذا النوع من…
ملخص: قد يعاني بعض الأشخاص أحياناً أعراضاً نفسية لكن ليس بسبب وجود مرض أو اضطراب نفسي؛ وإنما نتيجة وجود مرض…
ملخص: مر معظمنا بتلك المرحلة من الحب التي شعرنا فيها بالافتتان الشديد وأردنا حينها أن نقضي كل لحظة ممكنة مع…
ملخص: يعد الصيام خلال شهر رمضان الفضيل ممارسة روحية ذات مغزى للمسلمين؛ لكنه قد يسبب في بعض الأحيان الشعور بالتوتر…
المحتوى محمي