أنت تعرف كيف تنفصل عن أعباء الحياة اليومية ولكن ليس دائماً، فذلك قد يصيبك بالملل لذا فإن ابتعادك عن هذه الأعباء يكون لفترة محدودة جداً أغلب الأحيان، وتتسم حياتك بازدحامها بالأنشطة المهنية والشخصية لأن الابتعاد بصورة كاملة عن هذه الأنشطة يُشعرك بفقدان معنى الحياة ويجعلك تواجه فراغاً كبيراً.
علاوةً على ذلك؛ أنت تكره أن تصيب الرتابة حياتك المهنية أو الشخصية. لكن من الضروري أن تعلم أن هذه الرتابة ليست سيئةً دائماً ولا بأس في أن تكون مع نفسك لبعض الوقت وتخفف من سرعة إيقاع حياتك فأخذ وقت لعدم القيام بأي شيء لا يعني أن الحياة قد توقفت بالكامل.